Futóéletem kezdete 2013. nyarára
datálódik. Abban az évben, már második alkalommal vettem részt az
Ultrabalatonon. A 2012-es részvétel után nem éreztem kellő motivációt az iránt,
hogy futnom kellene. Majd eljött a következő év. Mint nagyon sok futó én is alábecsültem
a felkészülést erre a versenyre, amire már a magyarországi futóversenyek „woodstockja”
jelzőt is hallottam. A második UB-m után mégis jött egy isteni sugallat, hogy
cipőt kellene húzni és indulás futni. Semmit nem tudtam a futásról. Úgy voltam vele,
mint a fotelforradalmárok, hogy futni minden hülye tud. Na kérem szépen ez nem
így van. Sok szakirodalmat olvastam, tapasztalatot olvastam és azóta én is
sokat tapasztaltam.
Jött az ihlet, hogy mi lenne, ha
beneveznék életem első félmaratonjára. Akkor és ott jó ötletnek tűnt, de utólag
azt mondom, hogy egy félévet nyugodtan várhattam volna vele. Hogy mi az indok?
A FOKOZATOSSÁG. Én is, mint sok futó, beleestem abba a hibába, hogy nem voltam
elég türelmes. A szervezet ugyanis nem alkalmazkodik öles léptekkel a
gondolatainkhoz. Így az izmokon kívül – amelyeknek szenvedéseit izomláz formájában érezzük – egy sor szervünknek (légzőrendszer, keringés, szív, ízületek) alkalmazkodni kell a megterheléshez.
Mire észbe kapott a szervezetem, hogy valójában mit is művel vele az elmém, már
ott is álltam életem első félmaratonjának rajtjánál. Maradjunk annyiban, hogy
15 km-ig bírtam futni, majd futás-séta-futás kombóval célba érkeztem. Következő
„baklövésem” a 2013-as Spar Maraton. Itt is amivel büszkélkedhetek, az a
teljesítés. Sokat olvastam, hogy mit és hogyan kell(ene) csinálni, de nem
nagyon hallgattam senkire és semmire. Ezt követően döntöttem amellett, hogy
tartok egyfajta fokozatosságot. Nagy szerencsém, hogy elkerült mindenfajta
sérülés ebben az időszakban. Akkoriban fogalmam sem volt, hogy minek tettem ki
magam. Ha most újrakezdeném az első szempont a FOKOZATOSSÁG lenne. Innentől kezdve
pedig odafigyeltem arra, hogy mit és hogyan csinálok, gyűjtöttem a
kilométereket és jól meggondoltam, hogy érzem-e a felkészültséget egy adott
versenyre. Két év után kijelenthetem, hogy még mindig sérülésmentes vagyok,
köszönhetően az óvatosságnak. A maratoni távot csak ritkán léptem túl, így
inkább az választottam, hogy beleerősödöm ebbe a távba. Azóta hét maratoni
távon vagyok túl, melyből öt volt hivatalos, a többit pedig a felkészüléseim
során futottam. Ultratávra egy alkalommal került sor 50 km formájában. Terepen
az utóbbi időben 70 km volt a leghosszabb teljesített távom két alkalommal.
Ezekből az egyik egy befejezett rendezvény, a másik pedig egy feladott verseny
egy banális hiba miatt.
A nyár közepéig nem terveztem
ultratávokat, de egy invitálás miatt úgy döntöttem, hogy megpróbálok
felkészülni az adott kihívásra.
UB 2013 - itt kezdődött minden |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése